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Meine Angebote:


YOGAKURSE mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Levels für Frauen und Männer. Kundalini Yoga, TriYoga Advanced, Beckenboden mit Yoga (nur für Frauen), Yoga Golden Age 60+, Yoga für Pensionist*innen 70+.
Alle Yogakurse finden derzeit im 8. Bezirk statt.

Aus Corona Gründen findet der Kurs "Yoga für Senioren" derzeit nicht statt.

Sofern es im Herbstsemester 2021 die Gesetzeslage erlaubt, finden fast alle Yogakurse in Präsenzunterricht statt. Der Kurs "Beckenboden mit Yoga" findet auch im Herbst-Semester nur ONLINE statt.
nähere infos unter  Kursübersicht

Sollte es im Herbst 2021 wieder einen Lockdown geben, unterrichte ich per Zoom weiter (Videostreaming). Sollten diese Beschränkungen wieder aufgehoben sein, unterrichte ich im Shambhala Zentrum in einem 117 m² großen Raum, also groß genug, damit jede Person ausreichend Platz hat. Ich reinige die Raumluft mit einem Diffusor und verwende reine ätherische desinfizierende Öle. Der Raum wird gut gelüftet. Auf der Matte praktizieren wir Yoga ohne Maske. Bitte eigene Yogamatte, ein kleines Handtuch, warme Socken und Kleidung mitnehmen. Danke.
Anmeldung ist notwendig.
Alle meine Yogakurse mit allen Details findest Du unter www.shambhala.at


YOGA EINZELSITZUNGEN
Wenn es die Gesetzeslage erlaubt, können Einzelsitzungen in Präsenz, derzeit in Klosterneuburg stattfinden.
Email: amalia_kernjak@zentrum-prema.at
Tel.: 0650 / 988 49 99


3 stündige KURZWORKSHOPS in Hormonyoga
1 x monatlich, Sonntags von 10.00 - 13.00 Uhr
Bei Interesse fragen Sie bitte nach, ob und wann diese Workshops stattfinden.
Nähere infos unter  Workshops
Anmeldung bei Amalia Kernjak:
Email: amalia_kernjak@zentrum-prema.at