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KURS Beschreibung

Foto Beckenboden mit Yoga BECKENBODENTRAINING MIT YOGA

Der nächste "Beckenboden mit Yoga" Online Kurs beginnt wieder am Mo, 28.02.2022. Anmeldungen über die Shambhala Homepage sind schon möglich. Hier die wichtigsten Eckdaten:

Beckenboden Kurs am Montag Online

Kursbeginn: Montag 28.02.2022 - 13.06.2022
Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr
13 Termine, nur ONLINE.

Der BB Kurs am Montag von 18.30 - 20.00 Uhr findet nur per Zoom (Videostreaming) statt und ist aufbauend. Dieser Kurs beinhaltet im Sommersemester 13 Termine. Späterer Einstieg nach Absprache ist eventuell noch möglich.

Preise und nähere Details für diesen Kurs entnehmen Sie bitte unter www.shambhala.at
Fragen über dieAnmeldung: info@shambhala.at

Fragen über den Yogakurs bei Amalia Kernjak:
Email: amalia_kernjak@zentrum-prema.at


Dieser Kurs richtet sich an Frauen nach einer Geburt als Rückbildung und für Frauen im Wechsel. Für alle Frauen, die Ihren Beckenboden stärken möchten - und das auf einer ganzheitlichen individuellen Ebene.

Die Yoga Positionen, in denen die Beckenboden-Übungen, der bewusste Atem und Meditationen integriert sind, sprechen die Frau ganzheitlich an und laden sie mit Energie auf. In diesem Kurs wird auch gesungen und gesummt, um den Prozess spielerisch zu fördern. Ich schöpfe dabei auch aus dem Wissen von BeBo Training, Kundalini Yoga, TriYoga und der Spiraldynamik.

Beachten Sie ihre Eigenverantwortlichkeit und den Haftungsausschluss
Näheres entnehmen Sie bitte dem   Yoga-Infoblatt  ( PDF )


Herzlich Willkommen.


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